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22周去检查体重增加20多斤,问医生说涨得有点快了,建议改变饮食结构。所以回来以后首先杜绝了一些零食,这一点非常重要;水果只吃苹果、梨、桔子、柚子这几种据说含糖量少的东东,而且每天就一个不超量;主食米饭里加粗粮,什么黑豆,小米,做各种粗粮粥,少吃馒头,买两掺面的粗粮干粮,适量运动。通过以上方法到26周,一个月涨了2斤多,好像还行。但是过年一不留神,3天又涨了一斤,呵呵,现在29周了,已经涨了25斤,争取控制在35斤。当然我说的这些是总量不变的情况,只是改变结构,大家可不能不吃或少吃。

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我才29周都快长30斤了 大夫还说正常 呵呵 心宽体胖吧 管不了那么多了

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楼上的我们预产期还是比较接近的 呵呵 差一个星期嘛。。。

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是啊,发现好像5月份生的不太多

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我也是29周了,呵呵

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我就管不住自己的嘴
weiwei0102

四年级

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我也是29周了,长了20斤吧,孕前110,现在130,打算生之前控制在140以内。

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我20周了,才涨了五斤嘿嘿

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回复 5# 的帖子

哇~~~咱俩预产期是一天啊

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我也是5月份的预产期,现在涨了10几斤

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我也是5月份的预产期,现在涨了10几斤

6 ]1 n$ a) a9 x4 u7 I' C5 j你怎么长了这么少啊
狄猫

幼大班

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我的预产期是4月份比你们早一个月目前胖了40斤
控制体重心得,29周已涨25斤~
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