4招教你缓解产前抑郁😭‼️当孕妈妈发现自己开始对任何事都提不起兴趣、整天感觉沮丧伤心、难以集中精力、极端易怒、过多的哭泣😔、睡眠困难或睡眠过多、过度或不间断的疲劳时，要注意产前抑郁，轻度的产前抑郁症可以通过家人的帮助实现自我治愈。🌺🌺自我疗愈方法①：观息法每周2-3天找一处宁静的地方闭上双眼盘腿而坐

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

芒果干孕妇可以吃吗？偶尔吃可以吧？

24小时全职妈妈的真实生活呀

天气越来越好，老大上学，我早上家务事做完，就会带老二老三出来吹吹风，晒晒太阳，补补钙，好像日子也挺好的，那个讨厌的她不在家，我就感觉哪里都是甜的

你们顺产都是几天恶露排干净啊

【#商场扶梯装饰花束被顾客成把薅走#，商场：本来要扫码领取的，有些人没有素质直接抢走】🙄5月11日，山东泰安。有网友发视频称商场扶梯布置的瀑布花束被游客抢走。12日，商场工作人员回应称，准备让顾客扫码领取，有些人没有素质，直接上去给抢走了。😂我的天呀，我觉得消费者的行为真的是会有点不好呀，毕竟都是公

六个多月的小孩这几天老是干呕，而且三天了没大便怎么办啊？

宝宝出生20天，现在体温37度6，算是发烧吗？需要治疗吗？

宝宝热症发炎了怎么办？

母乳挤出来放暖奶器里面几个小时之后表面有一层油脂，还能继续给宝宝喝吗

幼儿园是上公立还是私立的好

那些曾经都是我以为#情感文案#今天拍点啥#夜听

我宣布！这里才是贵州绣球花海“天花板”#桔乡花海##贵州赏花#贵州旅游#享趣贵州

有没有突然就不想生二胎的宝妈感觉的不到关心看不到好的怕生下来以后不好姐妹们有这种吗

【#长期坚持早起的人更年轻#】#长期坚持早起会有什么变化#😜据医食参考：长期坚持早起的习惯对健康益处多多，这些都是早起带来的积极变化：1.健康状况将优于他人；2.比别人年轻；3.思维将更为敏捷；4.成功的机会比别人高；5.患有抑郁的风险小；6.更容易与人相处；7.情绪更加积极向上#你通常每天几点起床

打了2天催产素没有反应宫口也没开

屁粮没选对，宝宝分分钟闷出红屁屁！带娃的家长都知道，带娃路上真的到处“有雷”，以为给孩子选好口粮就可以万事大吉了？想多了家长们🤔后续宝宝的屁粮也要咱们精挑细选！-那会宝宝每天尿尿拉臭臭的的次数很多，又不能频繁擦洗，更不能长时间捂着闷着，要是遇到宝宝肚肚不舒服拉稀，就更难了🤯再加上因为孩子的小屁屁是很

#搞笑配音天团#致敬热爱生活的你#地表最强打工人

12周。做NT大概要多少钱呀